众所周知，当腰间盘突出症状不能进行保守治疗的时候，就必须要选择椎间孔镜射频电极进行治疗了。手术治疗是一方面，术后的保养也决定着能不能确保手术的成功。只有好好的保养才能让身体恢复的更好，那么要遵循什么样的保养方法呢，下面详细的说一下吧！
 
椎间孔镜射频电极手术后，通常要求患者在床上躺6小时后腰围行走。建议在手术后两周内进行腰围和步行。两周后，腰围应去掉，螺纹去除。一般建议在术后一个月内疗养，不要弯曲、剧烈咳嗽、高强度运动和举重（与术后复发有关），一个月后恢复工作和运动，若有条件调理至三个月更佳。个人不建议三个月做小燕飞和五点支撑，以加强腰背部肌肉的锻炼，应该等三个月检查磁和医生沟通后再决定做相关的锻炼。
 
手术与医生的技术以及椎间孔镜射频消融电极的设备有很大关系，但术后的保养也是非常重要，不要以为做完手术就万事大吉了，因为术后保养不周而造成的复发有很多，所以一定要重视术后的保养。
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