椎间孔镜射频消融电极术后避免复发需要注意哪
发布者：未知,发布时间：2019-12-09 15:46
椎间孔镜作为近年来流行和广泛应用的一种微创手术技术，能精确切除压迫神经根的椎间盘髓核，有效治疗腰椎间盘突出症下肢辐射麻木症状。它受到越来越多的患者和医生的欢迎，
但经椎间孔镜下髓核摘除术后，仍然有腰椎间盘突出症有复发的可能性和风险。为了将这种风险降到最低，而腰椎进一步变性导致的l腰椎缓慢不稳、椎管狭窄等问题可能需要重新固定融合手术，患者在医院建立以下几点；
1。4-6周内，除吃饭、短途步行、如厕等必要的日常活动外，应尽量穿上腰围，尽量卧床休息，每天坐姿不超过半小时。重病人要多加注意！
2.避免在2或3个月内弯腰或举起重物。同时避免腹部压力骤增，如扭腰、剧烈活动、打喷嚏等。
3。多锻炼腰背部肌肉，如肖燕飞等。腰背部肌肉的力量有助于稳定腰椎，减少腰椎疼痛的可能性，预防常见的腰椎疾病。
4。建议一年后再考虑体力劳动和更激烈的运动。这个时间不是绝对的，国外研究表明，术后短时间内恢复术前活动强度是可能的，但为了保险起见，不建议患者过于激进，毕竟一旦复发，疼痛就是自己拥有。
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